Lors de notre premier rendez-vous, je réalise un bilan de vos troubles et déséquilibres par des questions sous forme d’échanges. Ce bilan, me permet de vous garantir un accompagnement au plus près de vos attentes et besoins.
L’objectif est de prendre en compte votre état de santé dans sa globalité afin de décider avec votre accord, du plan d’action individualisé pour la séance.
La première séance dure plus longtemps afin de bien comprendre vos attentes et besoins (Prévoir environ 2 heures).
Je peux vous proposer, suivant le besoin, un travail en réflexologie faciale préalable à la séance « plantaire ou palmaire » ou bien aussi de l’acupression auriculaire (qui se fait plutôt en dernier) pour compléter la séance et vous l’annonce avant de commencer.
Ensuite, je vous propose de vous installer sur une table de massage, dans une ambiance calme et détendue.
Je commence par des manœuvres relaxantes (apaisement de l’axe du stress).
Durant mon travail, vous aurez la possibilité de vous exprimer ou de rester dans le silence. Profitez de ce moment de détente profonde pour vous assoupir si vous le souhaitez.
La réflexologie plantaire est la technique que j’emploie le plus, mais pour répondre au mieux à vos attentes, je peux agir sur les mains (réflexologie palmaire) et ne pas toucher aux pieds en cas de douleurs intenses, de sensibilité, d’allergies…
En fin de séance, je peux vous proposer des points d’acupression à pratiquer chez vous en auto-soin pour atténuer vos troubles et des exercices de respiration ou des automassages bénéfiques au mieux-être.