La réflexologie plantaire est la pratique la plus connue et la plus utilisée. Elle repose sur la stimulation (par pression, reptation, échauffements…) de zones réflexes situées sous les pieds, en lien direct avec l’ensemble du corps.
Chaque pied est une véritable “carte” du corps humain : en travaillant sur des points précis, on agit à distance sur les organes et différentes fonctions physiologiques.
C’est une méthode douce, adaptée à tous, qui procure rapidement une sensation de bien-être et de légèreté. Idéale pour réduire le stress du quotidien et prévenir certains déséquilibres.
Il existe des contres-indications à la pratique de la réflexologie :
Infection grave et maladie s’accompagnant d’une forte fièvre,
Thrombose, phlébite,
Affection nécessitant une intervention chirurgicale,
Mycose de grande étendue (verrues, ongle incarné), herpès,
Grossesse à risque ainsi que les trois premiers mois de grossesse,
Cancer (personnes en cours de traitement),
Diabète grave,
Porteurs de pacemaker, personne sous dialyse…
